Proč si odstraňovat plak na jazyku?

Bakterie se množí nejen na zubech. Jsou přítomny v celé dutině ústní, včetně jazyka a dásní. A pokud je jejich koncentrace na dásně několikrát nižší: dostane se tam méně jídla, pak se bakterie na jazyku mohou stát skutečným problémem a způsobit spoustu problémů. Od specialistů „Zubař a já“ jsme se dozvěděli, proč si potřebujete čistit jazyk.

Výhody čištění jazyka

Stejně jako jiné hygienické postupy je i čištění jazyka zaměřeno na snížení množství plaku a bakterií v dutině ústní. Jazyk má navíc porézní povrch a mnohem více se na něm hromadí mikročástice potravy. Ale tento orgán je součástí gastrointestinálního traktu, kam všechny patogenní mikroorganismy vstupují z jazyka. Zubaři se domnívají, že hlavní důvody, proč byste si měli vyčistit jazyk od plaku, jsou:

• Prevence zubních onemocnění: kaz a zubní kámen, zánět dásní. Bakterie z jazyka se totiž snadno šíří do dalších částí úst.
• Prevence onemocnění ORL, zejména zánětlivých procesů v krku, kam se při polykání dostávají bakterie z jazyka.

Dalším důležitým důvodem proč si čistit jazyk je stimulace chuťových buněk. Jemná masáž receptorů je činí vnímavějšími k různým chutím.

Kdy je lepší upustit od hygieny jazyka?

Přesto existuje řada důvodů, proč čištění jazyka nepřehánět, nebo je lepší od něj úplně upustit. Patří sem:

• zranění, praskliny a rány v jazyku;
• patologické změny tvaru orgánu;
• plaky nebo nádory v ústech.

Také v případě syndromu „geografického“ jazyka a citlivých sliznic je nutná konzultace o hygieně. V tomto případě zubní lékař určí potřebu domácích procedur a vybere šetrné nástroje.

Jak často byste si měli čistit jazyk?

Stejně jako jiné hygienické postupy by čištění jazyka mělo být prováděno dvakrát denně. To by mělo být provedeno ráno: po spánku nebo po snídani a také večer před spaním.

Čištění jazyka je konečnou fází čištění dutiny ústní. Provádí se po vyčištění zubů. Bakterie ze zubů se totiž mohou přenést zpět do jazyka. Kromě domácí péče je nutný odborný úklid.

To se provádí přibližně jednou za šest měsíců v nepřítomnosti jiných orálních patologií. Zubní lékař provádí hygienické postupy k sanitaci ústní dutiny.

Proč si ráno čistit jazyk?

Večer čistíme jazyk od zbytků jídla a plaku nahromaděného během dne. Ale proč provádět takový postup po spánku? Zubaři tuto potřebu vysvětlují tím, že bakterie se v dutině ústní dále množí po celou noc. Během spánku navíc nefungují přirozené mechanismy čištění ústní dutiny člověka: mikroorganismy nepolykáme se slinami a nesmýváme je vodou. Do rána se proto v ústech hromadí největší množství bakterií.

Nástroje na čištění jazyka

Mnoho lidí se mylně domnívá, že jazyk lze čistit zubním kartáčkem. Ale tato metoda může poškodit chuťové pohárky a způsobit poranění měkkého povrchu jazyka. Pokud se rozhodnete vyčistit jazyk kartáčkem, vyberte měkké modely a proveďte to co nejpečlivěji. Některé kartáčky mají drážkovanou stranu určenou speciálně pro čištění jazyka.

Elektrické zubní kartáčky mohou být také dodávány s čističem jazyka se silikonovými štětinami. K čištění jazyka se používají i speciální škrabky a lžíce.

Jakékoli nástroje na čištění dutiny ústní je nutné měnit každé 3-4 měsíce. Správná technika čištění jazyka zahrnuje prudké pohyby od kořínků ke konečkům. Nejprve musíte vyčistit jednu polovinu jazyka a poté druhou.

Na závěr jej můžete jemnými masážními pohyby třít po jazyku. Pokud i po důkladném vyčištění úst máte stále zápach z úst, měli byste se poradit s odborníkem. Velmi často není vůně spojena s bakteriemi, ale s patologiemi určitých orgánů.

Kontaktujte specialistu „Zubař a já“ v Kazani, abyste získali všechny potřebné informace o postupech ústní hygieny. Kontaktujte nás na telefonním čísle +7 (843) 268-02-88 +7 (906) 321-99-53 +7 (843) 269-52-59 a my zodpovíme všechny vaše dotazy.

Čištění jazyka je důležitou součástí ústní hygieny a mělo by se čistit stejně často jako zuby. Jazyk je nejvíce náchylný ke vzniku plaku a k rozvoji mikrobů, protože má heterogenní strukturu, skládá se z malých papil a někdy rýh. Pojďme zjistit, jakými přístroji lze jazykovou hygienu maximálně zefektivnit.

• Čistili si naši předkové jazyk?
• Čištění jazyka škrabkou na jazyk
• Lžíce na čištění jazyka
• Škrabka na jazyk
• Je možné vyčistit si jazyk zubním kartáčkem?

Čistili si naši předkové jazyk?

Lidé začali používat zařízení na čištění jazyka nejméně před pěti stoletími. Příkladem toho je zmínka o nutnosti očisty tohoto orgánu našeho těla v pojednáních z 10. století našeho letopočtu. Uzbecký lékař Avicenna. Pro co nejúčinnější postup doporučil používat cypřišové šišky a plátky stromů, které jsou bohaté na silice. Ve staré Číně si příslušníci šlechty před každým jídlem čistili jazyk škrabkou na jazyk, protože se věřilo, že díky této proceduře dokážou plně ocenit chuť pokrmů. Obyvatelé naší země vyráběli speciální škrabky ze stříbra, které dezinfikovaly dutinu ústní a zabraňovaly různým zánětům jako jsou vředy v ústech, kandidální stomatitida, různé druhy glositid atd.

Čištění jazyka škrabkou na jazyk

V současné době zaujímají škrabky na jazyk čestné místo v seznamu prostředků pro ústní hygienu. Téměř všechny jsou vyrobeny z plastu a jsou tryskou s hrotem ve tvaru lžíce. Tento vynikající odstraňovač jazyka a tváří je třeba vyměňovat stejně často jako zubní kartáčky. Pokud jej použijete společně s leštidlem, bude kvalita procedury o úroveň vyšší. Škrabku na jazyk si můžete koupit v lékárně nebo si ji objednat v internetovém obchodě.

Lžíce na čištění jazyka

Čistič jazyka je stejně skvělý pro odstranění plaku a zápachu z úst jako jiné čističe jazyka. Jedná se o trysku s hrotem ve tvaru lžíce. Pomocí této trysky pro přívod vody můžete jazyk vyčistit poměrně jemně a efektivně. Je známo, že jogíni například používají vařečku nebo si čistí jazyk třemi prsty omotanými čistým obvazem. Můžete použít i obyčejnou lžičku, ale pak jen na čištění a samozřejmě jednotlivě.

Škrabka na jazyk

Mnoho společností specializovaných na výrobu prostředků pro ústní hygienu nabízí takzvané škrabky na jazyk. Toto zařízení je kombinací kartáče a škrabky, má podlouhlý kulatý tvar s měkkými štětinami. Díky plochému tvaru je čištění jazyka mnohem jednodušší (nezpůsobuje dávivý reflex). V prodeji najdete i štětce, které mají na jedné straně štětiny a na druhé speciální gumové nebo plastové reliéfní proužky.

Je možné vyčistit si jazyk zubním kartáčkem?

Ano, k čištění jazyka se často používá obyčejný kartáček s malým množstvím zubní pasty. V tomto případě pro vás bude vhodnější měkký nebo středně tvrdý kartáč. K čištění jazyka můžete použít i zubní kartáček se speciálním povrchem na opačné straně štětin. Poté, co jste si vyčistili zuby a vypláchli ústa, stačí kartáček otočit a zahájit proceduru. Pohyby by měly být prováděny ve směru od zadní části jazyka k jeho špičce. Pro proceduru můžete použít nejen běžný zubní kartáček, ale také elektrický nebo ultrazvukový, stejně jako irigátor. Pokud jste majitelem jednoho nebo druhého, pak si stačí dokoupit nástavec na čištění jazyka.

Nedostatečné čištění jazyka vede k rozvoji bakterií, které naopak mohou mít vliv na výskyt zápachu z úst a onemocnění jako je glositida, stomatitida, kaz atd. Proto je nutné pamatovat na hygienu celé dutiny ústní – zuby, dásně a jazyk.

Hygienik
Více než 15 let zkušeností