Jak se zbavit vdovského hrbu na krku

“Vdovský hrb” neboli tuková oblast krku vzniká v důsledku nahromadění usazenin na bázi krku na zádech.

Kosmetická vada se často vyskytuje u zralých žen a způsobuje nepohodlí, omezuje pohyblivost a vyvolává nespokojenost se vzhledem. Situaci zhoršuje skutečnost, že se tukové zásoby na krku hromadí nepozorovaně a postupně, což ztěžuje jejich včasné odstranění.

Příčiny “vdovského hrbu”

Faktory provokatérů, které přispívají ke vzniku kohoutku:

• změny hormonálních hladin a/nebo užívání hormonálních léků;
• přejídání, konzumace tučných a vysoce kalorických potravin;
• sedavý životní styl, dlouhé a časté pobyty v nepohodlných pozicích;
• genetická predispozice.

Příčinou kohoutku na krku mohou být endokrinní patologie, například hypotyreóza. U žen se kosmetický problém často projevuje v období menopauzy v důsledku změn hormonálního metabolismu, což přispívá k ukládání tuku v horní části těla. Riziková skupina zahrnuje lidi, kteří pracují u počítače po dlouhou dobu, protože svaly v oblasti krčního límce jsou neustále pod napětím.

Klasifikace

Podle původu může být kohoutek:

• hormonální;
• kvůli obezitě;
• následky úrazů a nemocí.

Podle stupně vývoje:

• minor (počáteční fáze) – na krku se tvoří malé zhutnění, které mírně mění jeho geometrii. Neexistují žádné nepříjemné pocity;
• výrazná – tvorba tuku je znatelně výrazná, bolest při stlačení prsty, ztuhlost;
• pokročilé – dochází k deformaci páteře, problémům se vzpřímením šíje a zvedání hlavy, základním pohybům, bolestem hlavy, zhoršené citlivosti rukou a dalším příznakům.

Hromadění tukové tkáně může nastat lokálně nebo se může rozšířit na ramena a horní část zad.

Jak odstranit kohoutek na krku žen doma

Existuje několik metod, které lze použít doma ke snížení závažnosti vdovského hrbu:

1. Cvičení. Cvičte, zařaďte do svého dne cvičení na posílení svalů (plavání, jóga, pilates), stejně jako jejich komplexy pro protažení a zlepšení držení těla.
2. Masáž šíje a ramen pomocí masážních válečků nebo profesionální masážní a terapeutické techniky. Je potřeba to dělat pravidelně.
3. Udržování správného držení těla při sezení a stání.
4. Použití ortopedických polštářů a matrací na spaní.

Pro udržení normální hmotnosti je důležité dodržovat dietu, dodržovat zásady zdravého životního stylu – omezit konzumaci tučných, kalorických jídel, být fyzicky aktivní. Chcete-li vidět výsledky, musíte přísně dodržovat doporučení, udržovat fyzickou aktivitu a pravidelně provádět procedury.

Individuální konzultace

Přihlaste se na bezplatnou konzultaci s plastickým chirurgem!

děkujeme za odeslání přihlášky.
Brzy vás budeme kontaktovat.
Přihlášky přijaté po 22:00 budou zpracovány následující den po 8:00.

Jak se zbavit kohoutku na krku pomocí chirurgické korekce

Pokud domácí metody nedávají požadovaný účinek, stojí za to zvážit nejúčinnější možnost – operaci. K odstranění tukových zásob lze provést liposukci. Provádí se různými způsoby: ultrazvukové, laserové, klasické. Každý z nich poskytuje vynikající výsledky a pomáhá zbavit se problému jedním tahem.

Zákrok se provádí pod sedací, takže pacient necítí bolest. Jeho trvání závisí na množství práce. Přebytečná tkáň se odstraní tenkou kanylou. Zůstane jen malá punkce, která se v budoucnu zahojí a je zcela nepozorovatelná.

V případě těžkých deformací a významných ložisek může být nutná plastická operace pro korekci obrysů krku.

Pokud vás „vdovský hrb“ trápí a chcete se ho zbavit, vrátit krásu svým zádům a šíji, pohyblivost a pohodlí, kontaktujte SM-Plastika pro konzultaci. Naši lékaři vám nabídnou individuální řešení. Jsme vyzbrojeni inovativními technikami, pokročilými technologiemi a pokročilým vybavením. Přihlaste se na konzultaci telefonicky nebo online.

Můžete se dozvědět více o tom, jak odstranit kohoutek na krku a nechat si poradit od specialisty SM-Plastic na telefonním čísle +7 (495) 777-48-05.

zdroje

• Lipová E.V., Surkichin S.I., Tarasenko G.N. Odstranění lokálních tukových zásob pomocí neinvazivních technik. Ruský žurnál kožních a pohlavních nemocí. 2016; 19(3): 184-186. DOI: 10.18821/1560-9588-2016-19-3-184-186
• Menopauza a menopauza u žen. Klinická doporučení. – 2016.

Liposukce kohoutku („vdovský hrb“, menopauzální pahorek) je plastická operace, která spočívá v odstranění přebytečné tukové tkáně v oblasti posledního krčního obratle destrukcí a následnou aspirací (odstraněním pomocí vakua). Zákrok působí nejen esteticky, ale může výrazně zlepšit prokrvení krční páteře. To pomáhá minimalizovat možné narušení krevního oběhu v mozkových cévách, zmírňuje žilní kongesci a bolest.

• Vlastnosti liposukce kohoutku
• Příčiny kohoutku
• Indikace
• Kontraindikace
• Jak se připravit na operaci
• Fáze operace
• Zotavení po liposukci kohoutku
• Často kladené dotazy
• Naši lékaři
• Naše licence

Vlastnosti liposukce kohoutku

Při operaci se neprovádí chirurgický řez, ale přebytečná tuková tkáň je odstraněna mikropunkcemi v kůži pomocí speciálního vakuového zařízení a duté jehly (kanyly).

Během operace je možné odstranit tukové usazeniny nejen v oblasti kohoutku, ale v případě potřeby také z jiných blízkých oblastí (oblast lopatek, přední plocha krku, spodní třetina obličej, brada atd.).

Absence řezů během operace umožňuje vyhnout se významnému poškození a zjizvení okolních tkání, minimalizovat viditelné stopy korekce a také zkrátit dobu rehabilitace.

Příčiny kohoutku

Kohoutek se zpravidla objevuje u žen po menopauze. Ve věku 45-55 let dochází v důsledku poklesu hladiny estrogenu – ženských pohlavních hormonů k významným změnám hormonálního pozadí ženského těla. Hladina testosteronu, mužského pohlavního hormonu, začíná převažovat nad hladinou estrogenu a progesteronu. Vzniklá nerovnováha vede ke změně mechanismu ukládání tukových zásob z ženského typu na mužský. Tuk se začíná ukládat v horní části těla. V oblasti cervikotorakálního spojení páteře se objevuje velké množství inzulínových receptorů, které tvoří jakousi tukovou „past“. Počet lipidových buněk se v průběhu času zvyšuje, což je usnadněno:

• sedavý životní styl;
• chyby v napájení;
• snížení rychlosti metabolismu související s věkem;
• morbidní obezita (BMI <30);
• genetická predispozice;
• přetížení zádových a krčních svalů;
• cervikální osteochondróza;
• osteoporóza krčních obratlů;
• vedlejší účinky užívání určitých léků;
• Itsenko-Cushingův syndrom (kombinace klinických projevů způsobených zvýšením krevní hladiny kortizolu nebo příbuzných kortikosteroidů, jehož jedním z projevů je hromadění tuku v horní části těla a výskyt kohoutku).

Vytvořený tukový polštář (lipom) nejen narušuje estetiku krční páteře, ale také vyvíjí tlak na svaly a cévy krku. To může vést k bolestem hlavy, závratím, hypertenzi, progresi cervikální osteochondrózy, únavě a malátnosti. Tento problém může nastat nejen ženy, ale i muži trpící některými nemocemi, endokrinními poruchami nebo obezitou.

Zbavit se tukových rohlíků pomocí cvičení, masáží a diet je nemožné. Liposukce pomůže vyřešit tento problém obnovením estetiky oblasti krčního límce a zároveň snížením tlaku na cévy krku.

Indikace

Mezi estetické indikace patří:

• ztráta estetiky zad v oblasti sedmého obratle a oblasti krku;
• znatelný hrb tvořený lipomem;
• porušení jasného obrysu mezi krkem, rameny a lopatkami.

Mezi lékařské indikace patří poruchy způsobené neustálým stlačováním cév krční páteře, jako jsou:

• bolesti hlavy;
• bolest v krční páteři;
• vývoj cervikální osteochondrózy;
• hypertenze;
• chronická spánková deprivace;
• malátnost;
• denní únava.

Kontraindikace

Liposukce kohoutku je poměrně jednoduchá operace a je indikována u mnoha pacientů. má však i řadu standardních kontraindikací. Tento:

• onkologie jakékoli lokalizace;
• diabetes mellitus ve stadiu dekompenzace;
• infekční a virová onemocnění;
• chronické patologie v aktivní fázi;
• poruchy krvácení;
• zánětlivé projevy na kůži v operační oblasti;
• morbidní obezita;
• věk do 18 let.

Jak se připravit na operaci

Při vstupní konzultaci plastický chirurg vyšetří pacienta a posoudí proveditelnost operace s přihlédnutím k věku pacienta, stavu jeho kůže, anatomickým rysům a množství tukových zásob. Po důkladném rozboru klinického obrazu lékař navrhne nejoptimálnější způsob provedení korekce. Pacient by měl s lékařem probrat navrhovanou variantu operace, svá přání a očekávaný výsledek. Aby bylo možné určit možné kontraindikace, je důležité podrobně informovat svého lékaře o svém zdravotním stavu, stávajících chronických onemocněních a endokrinních poruchách, přítomnosti nebo nepřítomnosti alergických reakcí. Před operací je nutné provést předoperační soubor studií a diagnostických postupů, včetně:

• analýza moči;
• všechny potřebné krevní testy;
• fluorografie;
• EKG;
• koagulogram;
• poraďte se s terapeutem (v případě potřeby s endokrinologem a flebologem) a získejte závěr o nepřítomnosti kontraindikací k operaci.

Před operací se pacientovi doporučuje:

• Vyhněte se užívání antikoagulancií a jiných léků na ředění krve po dobu 2 týdnů;
• 3 dny před operací nekuřte a nepijte alkohol.

Fáze operace

V závislosti na objemu odstraněných tukových zásob se operace provádí v celkové nebo lokální anestezii a trvá asi hodinu. Před operací se provede značení a mikropunkcemi se vstříkne speciální roztok. Pod vlivem ultrazvukových vln je tuková tkáň zničena a smíchána s injikovaným roztokem. Následně se pomocí vakua odsaje výsledná látka kanylou, místa vpichu se izolují sterilním obvazem a nasadí se kompresivní obvaz.

Zotavení po liposukci kohoutku

Několik hodin po operaci zůstává pacient na klinice pod dohledem lékaře. Viditelný výsledek bude patrný ihned po korekci. Mírný otok, bolest a hematomy jsou průvodními příznaky, které se objevují po operaci a mizí v průměru po 1 až 2 týdnech. V případě potřeby lze použít léky proti bolesti. Po operaci je také nutné:

• nenechte si ujít plánovaná vyšetření u chirurga;
• minimalizovat po dobu až 1 měsíce aktivní fyzickou zátěž, sportovat, zvedání závaží, snažit se být v klidu, více odpočívat;
• Je vhodné spát na břiše;
• odložit termální procedury (sauna, parní lázeň, horké koupele a sprchy atd.);
• vyhýbejte se slunečnímu záření, nenavštěvujte solárium;
• nosit pooperační obvaz;
• Pokud se objeví nějaké negativní projevy, okamžitě kontaktujte kliniku.

Za účelem zkrácení rehabilitačního období a úspěšného obnovení tkáně může lékař doporučit vedení kurzu fyzioterapeutických procedur a lymfatické drenážní masáže. Hlavní doba rekonvalescence trvá 3–4 týdny, ale konečný výsledek liposukce lze posoudit až po 3–4 měsících. Ve většině případů se tukové zásoby v oblasti kohoutku nevracejí. Je však vhodné, aby si pacienti hlídali tělesnou hmotnost, nepřejídali se a vedli aktivní životní styl.

Často kladené dotazy

Je možné provést liposukci kohoutku v kombinaci s jinými operacemi?

Liposukce kohoutku jde dobře se současným odstraněním přebytečného tuku z oblastí v bezprostřední blízkosti. Může se jednat o liposukci přední plochy krku, brady, dolní třetiny obličeje, horní části zad atd. V případě potřeby lze provést simultánní lipofilling.

Co si vzít s sebou na liposukci kohoutku?

K operaci si musíte vzít s sebou speciální kompresní obvaz velikosti. Na přání si také můžete přinést pohodlné oblečení, které bude pacient nosit na klinice až do propuštění.

Jak dlouho trvá, než po operaci uvidíte výsledky?

Po ukončení liposukce a stlačení operační oblasti speciálním úpletem pacienti zpravidla zaznamenají zmenšení objemu v korekční oblasti. Konečný výsledek je hodnocen po rehabilitačním období v průměru po 3 až 4 měsících.

Jaká jsou věková omezení?

V estetické chirurgii se v podstatě (s výjimkou např. otoplastiky) všechny operace (včetně brachioplastiky) provádějí pouze u osob starších 18 let. Spodní věková hranice stanovená pro operace u pacientů 65+ je zcela libovolná a otázka možnosti jejich provedení se řeší na domluvě s plastickým chirurgem.