Jak se rychle zbavit průjmu: 7 způsobů
Mnoho lidí zná problémy s trávicím systémem. Jednou z typických příčin je průjem (průjem) – nepříjemný jev, který může nejen narušit všechny plány, ale také vážně ovlivnit vaši pohodu.
Obsah
- Co je to průjem?
- Typy průjmu
- Příčiny řídké stolice
- Příznaky průjmu
- Komplikace průjmu
- Na koho se obrátit s průjmem
- Diagnóza průjmu
- Léčba řídké stolice: jak se zbavit problému
- Dieta je spolehlivým pomocníkem při léčbě průjmu
- Léčba infekčního průjmu
- Léčba chronického průjmu
Co je to průjem?
Průjem je jedním z nejčastějších příznaků dysfunkce trávicího systému. Je důležité pochopit, že tento termín označuje řídkou stolici, která se vyskytuje při paroxysmech: třikrát denně nebo častěji. Hlavním znakem toho, že nemluvíme o jednorázové epizodě, ale o plnohodnotné poruše, je právě denní frekvence stolice 1.
Často nepřikládáme důležitost výskytu průjmu – věříme, že jsme byli „otráveni“ a vše zmizí samo. Akutní výskyt řídké stolice totiž nejčastěji ukazuje na prostou střevní infekci a nevyžaduje žádné hloubkové vyšetření. Tento stav však může být způsoben i vážnými problémy. Pokud se tedy objeví, je lepší se poradit s odborníkem 1.
Typy průjmu
Průjem se podle délky trvání dělí na akutní a chronický.
Akutní forma (až měsíc) se může objevit v důsledku otravy nebo vstupu některých virů a bakterií do těla. Příznaky se mohou objevit také po konzumaci alergenních potravin, nesnášenlivosti některých potravin nebo léků. Akutní průjem se může objevit po užívání antibiotik – jedná se o jeho speciální formu 1,2.
Chronický (od měsíce a více) vzniká v důsledku dysfunkce střeva – kdy je zrychlena jeho kontraktilita a peristaltika. Příčinou mohou být i strukturální onemocnění trávicího traktu, při kterých se mění struktura střevní stěny a vzniká chronický zánět 2.
Podle mechanismu vývoje je průjem klasifikován do čtyř hlavních forem 1:
Vzniká díky tomu, že do střev proniká více vody a solí. Kvůli tomu je stolice hojná, její objem přesahuje litr denně. Stává se vodnatým a neformovaným.
Tato forma je typická pro střevní infekce, patologie štítné žlázy (její nadměrná aktivita, včetně onkologie). Stolice se také stává vodnatou při užívání některých laxativ.Objevuje se v důsledku vstupu potravy do střev, které nemůže správně absorbovat. Kvůli tomu zůstává stolice fekální, jsou v ní husté částice, ale stává se špatně formovanou a hojnou. Tato forma je typická například pro laktózovou intoleranci.
Stav, kdy dochází k aktivnímu zánětu střevní stěny. Při exsudativním procesu je stolice tekutá, ale ne příliš hojná, objevují se v ní patologické nečistoty – hlen, krev. Tato povaha procesu je specifická pro ulcerózní a ischemickou kolitidu, Crohnovu chorobu – závažné patologie vyvolané poruchami imunity. Exsudativní proces se vyskytuje také u salmonelózy a úplavice.
Vyskytuje se v důsledku zvýšené motility střev. Kvůli tomu jím obsah rychleji projde a nestihne se vstřebat. Stolice je častější, řídká nebo špatně formovaná, ale není hojná. Tento stav je charakteristický pro syndrom dráždivého tračníku.
Příčiny řídké stolice
Hlavní příčinou průjmu jsou infekční procesy. Mohou to být virové a bakteriální patogeny, které vyvolávají zánět ve střevních tkáních. Dalším možným spouštěčem akutních příznaků je užívání některých léků (antibiotika, léky proti bolesti, doplňky hořčíku), ale i potravinové alergie 1,3.
Chronický průjem má širší spektrum příčin. Nejčastější faktory, které ji vyvolávají u dospělých, jsou 3:
- syndrom dráždivého tračníku – dysfunkce orgánu spojená se stresem, nadměrnou námahou a dalšími psychologickými faktory;
- zánětlivá onemocnění – ulcerózní kolitida a Crohnova choroba;
- nesnášenlivost laktózy a lepku;
- střevní nádory.
Častá řídká stolice může také naznačovat patologie jiných orgánů. Patří mezi ně 3:
- cystická fibróza (dědičné onemocnění, které postihuje řadu orgánů, od jater po gonády);
- pankreatitida (skupina patologií spojených se zánětem slinivky břišní);
- diabetes mellitus;
- onemocnění nadledvin;
- hypertyreóza (onemocnění způsobené zvýšenou hormonální aktivitou štítné žlázy).
Zvláštní formou průjmu je pseudomembranózní kolitida, vzácné onemocnění, které je vyprovokováno užíváním antibiotik. Kvůli nerovnováze střevní mikroflóry může po těchto lécích dojít k těžké klostridiové infekci. Tento stav vyžaduje léčbu závažnějšími antibiotiky 3 .
Příznaky průjmu
Průjem není samostatné onemocnění. To je jen jeden příznak funkční, organické nebo nervové dysfunkce. Řídká stolice může být doprovázena dalšími klinickými projevy 3 .
Spolu s tím může osoba označit 1,3:
- bolest a křeče v břiše;
- horečka, zimnice;
- nevolnost, zvracení;
- otok;
- slabost, závratě.
Právě na základě souboru příznaků lze nejpřesněji určit příčinu řídké stolice.
Komplikace průjmu
Potenciál komplikací z průjmu závisí na příčině vašich příznaků. Například střevní infekce může vyvolat šíření mikroorganismů do jiných orgánů – zánět se vyskytuje v močovém systému, který se nachází nad gastrointestinálním traktem 4.
Chronické střevní patologie doprovázené průjmem mohou vyvolat akutní situace. Nádory mohou například způsobit krvácení a střevní obstrukci. Proto bychom neměli podceňovat výskyt řídké stolice a ignorovat tento příznak – může to znamenat vážné problémy v těle 3.
Na koho se obrátit, pokud máte řídkou stolici
Pokud se objeví průjem, můžete se objednat k praktickému lékaři – praktickému lékaři (pro dospělé pacienty) nebo dětskému lékaři. Problém můžete podrobněji probrat a zvolit léčbu u specializovaného lékaře – gastroenterologa.
V některých situacích výskyt průjmu vyžaduje naléhavou lékařskou pomoc nebo zavolání sanitky. Alarmující příznaky zahrnují 1:
- ostrá bolest v břiše;
- zvýšení teploty;
- vzhled krve ve stolici, černá stolice;
- těžká dehydratace – závratě, točení hlavy, tachykardie, vyčerpání;
- časté zvracení, zejména s krví nebo hnědým nebo žlutým obsahem.
Pokud máte průjem provázený akutní bolestí břicha, do příjezdu sanitky raději neužívejte léky proti bolesti. Navzdory vážnému stavu byste měli být trpěliví až do příjezdu zdravotníků. Na základě povahy bolesti a její lokalizace specialisté vyvodí závěr o tom, co může vyprovokovat příznaky a zda je nutné osobu hospitalizovat.
diagnostika
Hledání příčiny průjmu začíná dotazováním. Lékař objasňuje, kdy řídká stolice začala, jak vypadá a jaké další příznaky ji provází. Poté provede lékařskou prohlídku – posoudí, kde žaludek bolí, zda je oteklý nebo ne 1.
Poté se provede ultrazvuk břišní dutiny a předepisují se testy (celkový krevní obraz, studie jaterních enzymů, pankreatické indikátory, vyšetření stolice). V případě potřeby lékař předepíše kolonoskopii – vyšetření střev přes řitní otvor pomocí kamery na tenké sondě 1.
Léčba řídké stolice: jak se zbavit problému
Dieta je spolehlivým pomocníkem při léčbě průjmu
Léčba téměř jakékoli formy průjmu je nemožná bez správné nutriční korekce a dostatečného příjmu vody. Pokud budete dodržovat zásady diety, lze problém vyřešit mnohem rychleji.
Zde je několik jednoduchých dietních pravidel pro akutní průjem 4:
- musíte hodně pít, abyste kompenzovali ztrátu vody;
- je důležité vyloučit ze stravy ty potraviny, které zvyšují kontraktilitu střev (například čerstvá zelenina a ovoce, luštěniny);
- Nemůžete úplně odmítnout jídlo – to oslabí tělo, které již trpí infekčním procesem.
Dietní terapie pro chronické patologie doprovázené průjmem závisí na jejich vlastnostech. Pokud například trpíte nesnášenlivostí lepku, vylučte ze svého jídelníčku všechny produkty na bázi obilovin (žito, pšenici). Pokud máte nedostatek laktázy, nedoporučuje se jíst mléčné výrobky 3.
Při funkční poruše – syndromu dráždivého tračníku – je také potřeba dodržovat dietu 5:
- jíst pravidelně, v malých porcích, ale několikrát denně;
- pít dostatek tekutin – ne nutně vodu, ale měli byste se také vzdát kávy a alkoholu – zhoršují průběh onemocnění;
- omezit spotřebu „rychlých sacharidů“ – sladkosti, koláče, sladký jogurt, některé ovoce, jako jsou jablka a meruňky;
- snížit množství kořeněných jídel ve vaší stravě.
Léčba infekčního průjmu
Léčba závisí na závažnosti infekčního průjmu. V mírných případech je docela možná domácí terapie, včetně užívání léků, které odstraňují toxiny z těla (sorbenty), stejně jako léků, které zmírňují nadýmání a bolesti břicha. Během léčby se doporučuje pít hodně tekutin, aby se kompenzovaly ztráty tekutin a dodržovat dietu 6.
Kromě toho lze probiotika použít k obnovení rovnováhy mikroorganismů ve střevech. Při zvýšení teploty se doporučují antipyretika. Antibiotika – i lokální, která působí ve střevech – se předepisují pouze u těžkých infekcí 6 .
Při střevní otravě se nedoporučuje pravidelně užívat léky zastavující průjem. „Uzamknou“ infekci v těle, což zpomaluje zotavení a může dokonce způsobit komplikace.
Léčba chronického průjmu
Rozsah léků předepsaných pro syndrom dlouhodobého průjmu je velmi velký. Výběr léků závisí na příčině příznaků. Mohou to být sorbenty, antispasmodika, protizánětlivé léky. Velký význam mají přípravky na bázi enzymů 3 .
Užívání enzymových přípravků na průjem
U průjmu je v první řadě důležité překonat akutní období. Poté však mohou přetrvávat i nepříjemné příznaky – břišní diskomfort, nadýmání, častá řídká stolice.
Příčinou takových poruch může být zánět ve střevech, který může narušit fungování trávicích enzymů. Tyto látky jsou zodpovědné za trávení a vstřebávání potravy v těle. Zánět může narušit přirozené podmínky pro jejich práci, v důsledku čehož mohou být látky inaktivovány nebo méně produkovány 3 .
V takových případech mohou být zapotřebí enzymové přípravky na podporu trávení. Dodávají užitečné komponenty zvenčí, čímž kompenzují jejich nedostatek. Pro tento úkol je vhodný například Creon ® 10 000, který je dostupný ve formě enterosolventních kapslí 7.
Po podání se lék rychle rozpustí v žaludku a uvolní stovky drobných částic nazývaných minimikrokuličky. Díky své malé velikosti se v žaludku rovnoměrně promísí s potravou a přispívají k jejímu úplnému strávení. To umožňuje tělu získat potřebné živiny z potravy a vyrovnat se s příznaky, jako je tíha a nepohodlí v břiše, nadýmání a kypření.
Průjem se může objevit u chronické pankreatitidy, patologie slinivky břišní, kdy je nedostatek trávicích enzymů. S touto patologií se vyvíjí orgánové selhání, při kterém klesá jeho enzymatická aktivita. Potrava se proto zcela neuvolňuje a dochází k narušení absorpčních procesů. V těchto případech mohou pomoci enzymové preparáty, které kompenzují nedostatek vlastních enzymů 7,8.
Také užívání enzymatických léků pomáhá při komplexní léčbě infekčního průjmu a pankreatické insuficience 8.
Creon ® 10000 je enzymový přípravek nejnovější generace. Jakmile se dostane do žaludku, želatinový obal jeho kapsle se rychle rozpustí a enzymy se rychle smíchají s jídlem, urychlí proces rozkladu a usnadní vstřebávání živin. Užívání Creonu ® pomáhá odstraňovat nepříjemné příznaky spojené se zažívacími potížemi – řídká stolice, tíže v žaludku, nadýmání, bolesti břicha 7,8.
Prevence
Abyste předešli průjmu, musíte se vyhnout rozvoji virové nebo bakteriální infekce. Šíří se poté, co se patogenní mikroorganismy dostanou do trávicího systému spolu s jídlem nebo vodou. Ke snížení rizika takové infekce se doporučuje 9:
- dodržujte osobní hygienu, před jídlem si umyjte ruce a zajistěte, aby to dělaly děti;
- správně zacházet s potravinami, zejména masem, vejci, rybami a mořskými plody;
- nepijte vodu z pochybných zdrojů – například nádrží;
- Potraviny správně skladujte a nejezte potraviny s prošlou dobou použitelnosti.
Dodržováním těchto pravidel můžete výrazně snížit riziko nákazy střevními infekcemi, které způsobují průjem 9 .
Střeva zdravého člověka vyloučí asi 100-300 g stolice denně. Při průjmu rychleji opouštějí tělo. Přitom 80–90 % výkalů tvoří voda. Kromě toho se výrazně zvyšuje počet denních stolic. Pokud má pacient delší dobu řídkou stolici, může dojít k jeho dehydrataci. Tento stav je často doprovázen zvýšením teploty na 38-40 °C, nevolností a zvracením. Vodní průjem je nejčastěji způsoben vstupem toxinů a bakterií do tenkého střeva. Navíc otrava jídlem nebo stres mohou vyvolat průjem.
Informace v této části nelze použít pro vlastní diagnostiku a samoléčbu. V případě bolesti nebo jiné exacerbace onemocnění by diagnostické testy měl předepisovat pouze ošetřující lékař. Chcete-li provést diagnózu a správně předepsat léčbu, měli byste kontaktovat specializovaného specialistu.
Příčiny vodnatého průjmu
V lékařské praxi se častá defekace tekuté stolice nazývá sekreční průjem. Může být způsobena různými exogenními nebo endogenními faktory. Chcete-li zjistit, jak závažné onemocnění je, můžete podstoupit jednoduchou autodiagnostiku. Nejčastějšími příčinami vodního průjmu jsou:
- akutní střevní infekce;
- enzymatický nedostatek;
- změna klimatických podmínek;
- alergie na léky;
- nesnášenlivost některých potravin;
- emoční porucha;
- toxická otrava;
Nebezpečí vodnatého průjmu
V teplé sezóně se nejčastěji vyskytuje průjem. Hlavním důvodem je, že tento teplotní režim vytváří vhodné prostředí pro růst bakterií. Při nákaze některými druhy helmintů a parazitů hrozí chronický vodnatý průjem. Pro obnovení rovnováhy se doporučuje časté a hojné pití. Také během tohoto období byste měli užívat další vitamíny a minerály. To pomůže urychlit léčbu průjmu.
diagnostika
Chcete-li zjistit příčinu průjmu, a tím odstranit možné komplikace, musíte se poradit s gastroenterologem. U jakéhokoli typu průjmu je nutné provést komplexní vyšetření trávicích orgánů. Diagnostika se provádí pomocí následujících metod:
Základní metody diagnostiky vodního průjmu
Diagnostická technika čas Ultrazvuk břišní dutiny 30 minut Bakteriologická kultura 10 minut Coprogram 15 30-minuty Po výsledcích testů lékař stanoví diagnózu a předepíše vhodnou léčbu. V případě potřeby vás může poslat na konzultaci k lékaři jiných specializací, například k infekčnímu specialistovi nebo proktologovi.
Který lékař může pomoci?
Pokud máte podobný problém, měli byste se poradit s lékařem v následujícím oboru:
Naši odborníci
Zkušenosti: 30 let
spokojeni s výsledkem léčby
m. ulice 1905
Další schůzka
Praxe: 22 let
spokojeni s výsledkem léčby
m. ulice 1905
Praxe: 22 let
spokojeni s výsledkem léčby
m. Prospekt Mira
Další schůzka
Praxe: 24 let
spokojeni s výsledkem léčby
m. ulice 1905
Další schůzka
Zkušenosti: 19 let
spokojeni s výsledkem léčby
m. ulice 1905
Další schůzka
Informace jsou aktuální k roku 2024.Ceny uvedené na webu nejsou veřejnou nabídkou. Chcete-li objasnit cenu služeb a domluvit si schůzku s lékařem, zavolejte na číslo 8 (495) 255-37-37.
Ceny služeb
Prvotní schůzka s gastroenterologem od 3 250 rub. Po vyšetření lékař předepíše potřebnou diagnostiku ve vašem případě. Některé nemoci je obtížné diagnostikovat, jak se říká „od oka“. Při předepisování testů proto musíte svému lékaři důvěřovat. Po všech testech bude lékař schopen formulovat správný průběh léčby. Pamatujte: přesná diagnóza a správná diagnóza jsou již 50% úspěchu léčby!
Co dělat s vodnatým průjmem: léčba
Pokud průjem neprovázejí doprovodné příznaky, můžete se ho pokusit zbavit sami. Co dělat, pokud se vodní průjem s komplikacemi objeví, je lepší zjistit na schůzce s odborníkem. K léčbě se používají následující typy léků:
- Sorbenty. Jejich působení je zaměřeno na čištění střev od toxinů a snížení tvorby plynu;
- Léky, které snižují motilitu střev.
- Enzymatické přípravky.
- Probiotika. Obnovují rovnováhu střevní mikroflóry.
Nedoporučuje se užívat léky bez lékařského předpisu. Léky jsou předepisovány až po provedení nezbytných laboratorních testů. Kromě toho lékař pečlivě studuje klinický obraz, aby provedl diagnózu a další léčbu.
Dieta
Léčba průjmu vodou si nelze představit bez dodržování specifické diety. Pokud má pacient akutní stav, může pít tekutiny a infuze, které mají adstringentní vlastnosti. Když se stupeň intoxikace sníží, je třeba do stravy přidat následující:
- rýžový vývar;
- sušenky z bílého chleba;
- ovocné a bobulovité želé;
- libové maso;
- viskózní kaše;
- nízkotučné fermentované mléčné výrobky.
Jídelníček je potřeba komplikovat postupně. V tomto případě se pacient musí soustředit na svůj vlastní stav. Další léčba průjmu je možná, pokud je pacient ve stádiu rekonvalescence. Nemá žádné silné bolesti v podbřišku, nezvrací, nezměnila se barva stolice a počet stolic je v normě.
