Jak obnovit vlasy po umytí

Která žena nesní o krásných, lesklých a zdravých vlasech? Ale bohužel, častý styling s teplem, barvivy a dalšími škodlivými účinky způsobují, že vlasy jsou suché, tenké a křehké. Jak zachovat krásu vlasů a chránit je před poškozením – v naší recenzi.

Čím vlasy trpí?

Struktura vlasů je heterogenní. V kůži, v hlubokých vrstvách dermis, jsou vlasové folikuly, jejichž buňky se aktivně dělí a vytvářejí struktury ze speciálního proteinu – keratinu, který zabírá 78% vlasové struktury. Vlas obsahuje tři vrstvy:

1. Vnitřní část neboli medula. Skládá se ze vzduchových dutin a nekeratinizovaných buněk. Stále se přesně neví, proč je tato vrstva potřebná, existují pouze hypotézy, podle kterých živiny proudí vnitřní vrstvou vlasu.
2. Střední část neboli kůra (cortex). Hustá vrstva, která zabírá až 90 % celé tloušťky vlasového stvolu. Jedná se o husté propletení keratinových proteinových vláken, mezi nimiž jsou granule melaninu – pigmentu, který vlasům dodává přirozenou barvu.
3. Vnější skořápka neboli kutikula. Skládá se z plochých, keratinizovaných buněk, které pokrývají vlasy jako dlaždice. Pokud do sebe buňky kutikuly těsně zapadnou, vlasy si zachovají vlhkost a živiny a vypadají elasticky, hladce a leskle. Pokud je struktura kutikuly poškozena, vlasy ztrácejí lesk, jsou suché a lámavé.

Dobrý stav vlasů udržuje přírodní mastný lubrikant – kožního mazuvylučovaný pokožkou hlavy. Má antiseptické vlastnosti, pokrývá vlasy, vyplňuje mezery v šupinách kutikuly, udržuje normální úroveň vlhkosti a pružnosti vlasů.

Co může narušit strukturu vlasů? V první řadě je to nezdravá strava, nemoci a stres. Aby si tělo vlasy správně „stavělo“, potřebuje bílkoviny, vitamíny, které regulují metabolické procesy, a minerály, které hrají roli katalyzátorů některých biochemických reakcí. Pokud je těchto látek v potravě málo, mění se i struktura vlasu. Je známo, že prvním příznakem nedostatku železa v těle jsou suché, lámavé vlasy a nehty. Pokud se tedy stav vašich vlasů náhle zhorší bez jakýchkoliv vnějších důvodů, zkontrolujte svůj zdravotní stav a analyzujte svůj jídelníček. Přísné diety a extrémní hubnutí vaše vlasy jistě „zasáhnou“, a co je nejnepříjemnější, jejich efekt se projeví nejdříve po třech měsících, kdy je dieta samotná za vámi. A náprava situace může trvat roky.

Naštěstí jsou problémy s vlasy nejčastěji způsobeny vnějšími faktory, které lze odstranit.

Zvyk chodit v zimě bez čepice, který bohužel není typický pouze pro teenagery, vede k prudkému zúžení cév v oblasti pokožky hlavy. Vlasy, které nedostávají správnou výživu, se ztenčují, stávají se suchými a křehkými. Špatně na ně působí i samotná nízká teplota: voda, nezbytná součást vlasové struktury, zamrzá a zvětšuje objem, ničí vlasovou strukturu.

Přehřátí ovlivňuje vlasy stejným způsobem: problém není jen a ani ne tak v poškození proteinové struktury, ale ve skutečnosti, že voda obsažená ve vlasech se vaří. To je důvod, proč profesionálové kategoricky nedoporučují styling mokrých vlasů žehličkou – musíte je nejprve vysušit. Snažte se vlasy při sušení fénem nepřehřívat: pokud je proud vzduchu pro pokožku příliš horký, nebude to pro vlasy prospěšné.

Dalším častým důvodem, proč se vlasy poškodí, je dovolená na pláži. Ultrafialové záření způsobuje v tkáních zvláštní proces zvaný „peroxidace“. V kůži se tento proces projevuje jako fotostárnutí. Vlasy se stávají suché a lámavé. A pokud si obvykle pamatují na kůži, chrání se před sluncem speciálními krémy, pak pro vlasy je téměř nemožné najít takové produkty na masovém trhu. Proto je nezbytně nutné chránit vlasy před slunečním zářením pomocí klobouků.

Vašim vlasům to neprospěje barvení. Nezáleží na tom, zda je na obalu napsáno „bez amoniaku“ nebo „bez peroxidu vodíku“, podstata účinku jakékoli barvy je stejná: zvednout šupinky kůžičky, zničit svůj vlastní melanin a místo toho zavést barvivo. Čím častěji se takový postup provádí, tím rychleji je narušena normální struktura kutikuly a ztrácí své ochranné vlastnosti. Vlasy se stávají „porézními“ – přestávají zadržovat přirozenou vlhkost a bílkoviny a v důsledku toho se vysušují, štěpí a lámou.

Obnovení struktury vlasů doma

Pojďme naštvat fanoušky „přirozenosti“: ani jedna domácí maska ​​nedokáže obnovit strukturu vlasů. Ano, mytím vlasů žloutkem můžete dočasně obnovit jejich rovnováhu vody a lipidů a opláchnutím octem zajistíte, že šupinky kutikuly budou pevnější a vaše vlasy budou lesklejší a hladší. Ale protein a další prospěšné látky, které se nacházejí v přírodních produktech, nejsou schopny proniknout do tloušťky vlasu, aby naplnily „síto“, které vzniklo místo zničených molekul bílkovin. Moderní profesionální balzámy a masky však nejsou v tomto ohledu o nic lepší. Tato metoda dokáže udržet zdraví již zdravých vlasů, ale neobnovuje je.

Šampony také neobnovují strukturu vlasů. Jediné, co se od každého šamponu vyžaduje, je vyčistit vlasy, aniž by je vysušoval a aniž by došlo k narušení přirozené rovnováhy vody a lipidů ve vlasové pokožce. Všechny ostatní údajně inherentní účinky jsou jen reklamním trikem výrobců.

Další skupinou přípravků, do kterých se často vkládají přehnané naděje, jsou vlasové oleje. Mohou být užitečné pro vlasy náchylné k suchu, obnovují jejich rovnováhu vody a lipidů, ale ne samotnou strukturu. Vše, co olej dokáže, je vytvořit na povrchu vlasů hustý film, který zadrží vlhkost. To je důvod, proč pokyny pro většinu olejů uvádějí, že se musí aplikovat na umyté a mírně ručníkem vysušené vlasy. Olejový film tím, že vyhlazuje strukturu kutikuly a vyplňuje poškozená místa, může vytvořit vzhled zdravých vlasů (tento efekt je zvláště patrný, pokud jsou do oleje přidány silikony), ale neobnovuje jejich strukturu.

Masky obsahující hydrolyzovaný keratin jsou více či méně účinné pro obnovu vlasů. „Hydrolyzováno“ znamená, že velká molekula keratinového proteinu byla rozdělena na malé peptinové řetězce (fragmenty), které jsou schopny procházet trhlinami mezi šupinami vlasové kutikuly a integrovat se do poškozených proteinových vláken kůry (skořápky). Pokud taková maska ​​obsahuje silikony (nebo po ní použijete olej či vlasový balzám se silikonem), na povrchu vlasu se vytvoří tenký elastický film, který pomůže tyto peptidové „kousky“ ve vlasech nějakou dobu udržet a při zároveň vlhkost.

Vitamínový přípravek pro krásu vlasů: obnova začíná zevnitř

Vlasy samotné jsou téměř neschopné absorbovat a udržet živiny. Proto musí hlavní výživa pro obnovu struktury vlasů pocházet zevnitř. Právě proto existují vitamino-minerální komplexy (VMC), jejichž složení je speciálně vybráno tak, aby vyhovovalo potřebám těla na látky, které regulují růst a udržují normální strukturu vlasů.

Jedním z těchto komplexů je „Complivit® Hair Growth Formula“, vyráběný ve formě kapslí. Důležitým znakem složení tohoto IUD je inositol (inositol), což je látka podobná vitaminu, někdy nazývaná vitamin B8. Inositol chrání před vypadáváním vlasů, podílí se na syntéze bílkovin v těle, chrání vlasy před vnějšími vlivy, pomáhá udržovat jejich strukturu. Inositol navíc podporuje normální metabolismus tuků ve vlasové pokožce a chrání ji před seboreou. Další látka, extrakt z trpasličí palmy, obsahující β-sitosterol, pomáhá komplexně (spolu s vitamíny a minerály) udržovat normální stav vlasů a snižovat riziko jejich vypadávání.

Kromě inositolu obsahuje Complivit® Hair Growth Formula základní makro- a mikroživiny [1] nezbytné pro výživu vlasů.

Živiny

Obsah v jedné kapsli, mg

Doporučeno* [2] (adekvátní** [3]) úroveň denní spotřeby, mg

% doporučené (adekvátní) denní dávky v jedné kapsli

Vitamín C (kyselina askorbová)

Vitamín E (tokoferol)

Problém suchých vlasů vzniká nejčastěji při nesprávné péči, tedy neuspokojování potřeb vlasové pokožky a vlasů. Hlavu si musíte mýt výhradně přípravky vybranými pro typ vlasů a pokožky. Neméně důležitá je teplota a časové úseky. Příliš horká voda může poškodit vlasy a způsobit zvýšenou produkci kožního mazu. Intervaly mezi mytím hlavy přímo závisí na činnosti mazových žláz. Nejlepší je přijít na konzultaci k trichologovi a společně s ním zvolit optimální schéma péče.

Jaké faktory ovlivňují

Dermatologické a trichologické problémy mohou způsobit suché vlasy. Když není vlasová pokožka v pořádku, vlasy často nedostávají dostatečné množství živin a ztrácejí vlhkost a pružnost.

Nedostatečná hydratace organismu může negativně ovlivnit stav vlasů a vlasové pokožky. Nezapomínejte proto na pitný režim. Doma byste měli používat domácí zvlhčovače vzduchu – zabraňují odpařování vlhkosti z pokožky a vlasů.

Stav těla v některých případech ovlivňuje kvalitu vlasů. Například nedostatek železa a vitamínů B může vést k suchosti. Někdy je také vyprovokován některými léky a nemocemi.

S věkem vlasy postupně řídnou a ztrácejí vlhkost, takže často potřebují další podporu zevnitř.

Nedostatek důležitých živin, včetně tuků, bílkovin a Omega-3 mastných kyselin, může negativně ovlivnit stav vlasů a vést k jejich vysušení.

V zimě plní roli ochrany klobouky a kapuce, v létě lehké klobouky, které nepropouštějí ultrafialové světlo. Slunce i mráz vlasy vysušují rovnoměrně, takže pro udržení dostatečné úrovně vlhkosti je nutné minimalizovat jejich dopad na vlasy. Je důležité vybrat si klobouk pro sezónu – teplý klobouk na podzim povede k pocení pokožky hlavy, která je plná zánětlivých a někdy pustulárních vyrážek. V interiéru se musí sundat jakákoliv pokrývka hlavy – opět proto, aby se nepotila pokožka hlavy.

Mikhail Stets, špičkový stylista mezinárodní třídy, certifikovaný specialista Vidal Sassoon London Hairdressing Academy

Boj proti suchým vlasům

Suchost vlasů je obvykle způsobena dvěma faktory – tepelnými nebo chemickými vlivy. V prvním případě se jedná o jakýkoli styling pomocí tepelných nástrojů: kleště, žehličky, vysoušeč vlasů. Vede k odpařování vlhkosti. Také dehydrataci vlasů může způsobit náhlá změna klimatu – například cesta do horké, slunné země. Vysoké i nízké teploty přitom dokážou pramínky sušit rovnoměrně – vlhkost se v chladu ze struktury vlasů začne rychle odpařovat.

Chemická expozice je použití prostředků nebo metod, které agresivně ovlivňují vlasy. Tyto zahrnují:

• šampony s agresivními povrchově aktivními látkami;
• časté používání peelingů na pokožku hlavy;
• agresivní barvení a odbarvování vlasů;
• kompozice pro chemické kulmování a rovnání.

Všechny vedou k dehydrataci vlasové struktury — prameny křehnou, ztrácejí pružnost a lesk a špatně drží styling.

Stylistické tipy

1. Aplikujte termoochranné přípravky se silikony, které vlasy jakoby obalí filmem a nejúčinněji ochrání před ztrátou vlhkosti při stylingu za tepla nebo v chladu.
2. Používejte tepelné nástroje při mírné, nikoli maximální teplotě. Je také důležité nenechávat je na ošetřovaném prameni dlouho: 10–15 sekund je maximum.
3. Nechoďte v zimě ven s nedosušenými vlasy. Vlhkost se okamžitě promění v led, prameny zmrznou, díky čemuž je struktura křehká, doslova se rozpadá zevnitř.

Domácí péče proti vysoušení vlasů

Všechny produkty musí být vybrány pro typ vlasů, je lepší je vybrat společně s odborníkem. Ideálně se jedná o šampony s jemnými povrchově aktivními látkami nebo bezsulfátové, hydratační (nevyživující) kondicionéry a balzámy. Dobrou volbou jsou produkty pro kudrnaté vlasy. Faktem je, že jsou vyvinuty se zaměřením na hydrataci, nikoli obnovu, takže naplní vlasy vlhkostí, aniž by je zatížily.

1. Jednou týdně naneste masku na celou délku vlasů a nechte 10-15 minut působit.
2. Používejte dva bezoplachové pečující produkty denně. Například hydratační mléko, smetana nebo krém-sprej (lokálně na přesušená místa) a tepelná ochrana. V zimě by se měl aplikovat bez ohledu na to, zda se používá fén nebo ne. Nyní jsou na trhu multifunkční produkty, které kombinují výše uvedené funkce, takže není nutné kupovat dvě různé lahve.