Jak krmit novorozence?

Je prokázáno, že mateřské mléko je nejkompletnější potravou pro dítě v prvních 6 měsících a podle některých pozorování i během prvního roku života.

Pro úspěšné kojení je třeba dodržovat následující pravidla:

1. Rané kojeníběhem první hodiny po porodu.
2. Vyhýbání se předkojení z láhve nebo jiným způsobem, aby se předešlo nežádoucímu otiskování a nevytvářel se postoj dítěte k jinému krmení než ke kojení.
3. Společná výživa matky a dítěte v jedné místnosti.
4. Správná poloha dítěte u prsu, což matce umožňuje vyhnout se mnoha problémům a komplikacím s prsem. To se musí maminka naučit v porodnici nebo následně s pomocí odborníka a naučit se to konkrétně.
5. Krmení na vyžádání. Je nutné jej z jakéhokoli důvodu přiložit k prsu a dát mu možnost sát, kdy chce a kolik chce. To je velmi důležité nejen pro nasycení dítěte, ale také pro jeho pocit pohodlí a bezpečí. Není nic špatného na tom, že se miminko přisaje k prsu ještě jednou. Není v tom žádná škoda, pouze zisk.
6. Délka krmení je regulována dítětem. Neměli byste svému dítěti odtrhnout prso dříve, než samo uvolní bradavku.
7. Noční krmení dítě zajišťuje stabilní laktaci a chrání ženu před stagnací mléka při dalším těhotenství. Kromě toho je noční mléko považováno za nejúplnější.
8. Žádné dodatečné pájení nebo zavádění jakýchkoli kapalin. Pokud má dítě žízeň, mělo by být přikládáno k prsu častěji.
9. Úplné vyhýbání se dudlíkům a krmení z láhve. Pokud je nutné dokrmování, mělo by být podáváno pouze z hrnečku, lžičky nebo pipety.
10. Dítě by nemělo být přemístěno na druhý prs, dokud nenasalo první prs.. Pokud matka spěchá nabídnout dítěti druhý prs, nedostane pozdní mléko bohaté na tuky. Navíc může vést ke stagnaci mléka.
11. Vyhněte se mytí bradavek před a po krmení. Časté mytí prsou vede k odstranění ochranné vrstvy tuku z dvorce a bradavky, což vede k tvorbě prasklin. Prsa by se neměla mýt více než jednou denně během hygienické sprchy. Pokud se žena sprchuje méně často, pak by se i v tomto případě měla před krmením otřít vlhkým hadříkem bez použití mýdla.
12. Odmítání častého kontrolního vážení dítěte. Tento postup neposkytuje objektivní informace o stavu výživy kojence. Matku jen dráždí, vede k poklesu laktace a nerozumnému zavádění dokrmování. Objektivní čísla jsou dána vážením 1-2x týdně.
13. Eliminace dodatečného odsávání mléka. Při správně organizovaném kojení se mléko tvoří přesně tolik, kolik dítě potřebuje, takže není potřeba odsávat po každém kojení. Odsávání mléka může vést k další tvorbě mléka, kterou dítě nezvládá, což může vést ke stagnaci mléka (laktostáze). Potřeba odsávání nastává, když je sání dítěte nedostatečné a/nebo dochází ke stagnaci mléka.
14. Dítě do 6 měsíců je výhradně kojeno a nevyžaduje další výživu nebo doplňkové potraviny. Podle některých studií může být kojeno až do 1 roku, aniž by došlo k újmě na zdraví.
15. Podpora matek, které kojily své děti do 1–2 let věku. Komunikace se ženami, které mají s kojením pozitivní zkušenosti, pomáhá novopečené matce získat důvěru ve své schopnosti a získat praktické rady, které pomohou kojení navázat.

mohlo by vás zajímat!
Vakuová aspirační biopsie

Moderní nechirurgická metoda odstraňování fibroadenomů, cyst, intraduktálních papilomů a dalších útvarů mléčných žláz.

Včasná diagnostika rakoviny prsu

Průměrná velikost ženských prsou se za poslední století zvýšila pod vlivem nadměrného množství ženských pohlavních hormonů TŘIkrát a rakovina prsu se stala o desítky let mladší.

Telenovela o cystické mastopatii

Cysta prsu, fibrocystická mastopatie, cystepitel, duktální ektázie atd., atd. Lékaři vymýšleli nejrůznější hrozivá, ošklivá a děsivá slova.

„Není nic jednoduššího než kojit,“ myslí si ti, kteří nikdy nekojili. Ve skutečnosti se nejedná o jednoduchý proces, jehož organizace a zachování vyžaduje velké úsilí především ze strany matky. Samozřejmě, že hlavním pravidlem úspěšného kojení je touha matky kojit své dítě, ale existují i ​​​​další pravidla, která je důležité dodržovat, aby bylo dítě krmeno vaším mlékem co nejdéle. Zveme vás, abyste se s nimi seznámili.

Pravidlo 1. Kojte na požádání

Krmení „na požádání“ znamená, že musíte dítě nakrmit, když dítě vykazuje známky hladu, a neexistují žádná omezení, pokud jde o počet krmení, jejich trvání nebo denní dobu. Tento režim krmení má výhody pro dítě i matku. Miminka lépe přibírají na váze, protože nejsou v kojení omezována ani časově, ani množstvím a mají možnost přijímat potravu v dostatečném množství. Děti, které jsou na tomto krmném režimu, mají nižší riziko regurgitace. Pravidelný kontakt s matkou navíc pomáhá rychle se adaptovat na nové prostředí, dává pocit bezpečí a vytváří úzké citové spojení. Pro matky je také preferováno krmení na vyžádání, protože pravidelné krmení zajišťuje produkci oxytocinu a prolaktinu, což jsou nejdůležitější hormony pro tvorbu a udržení laktace. Krmení „na vyžádání“ je také vynikající prevencí laktostázy, protože dítě samo reguluje množství mléka, které potřebuje, díky častému a neomezenému krmení.

Pravidlo 2. Naučte se správně přikládat miminko k prsu

Správné přiložení k prsu je klíčem k dlouhodobému úspěšnému kojení. Při správném přiložení k prsu, které zajišťuje správné přisátí prsu, se v těle matky rychle vytvoří neuroreflexní spoje zajišťující syntézu potřebných hormonů, což přispívá ke včasné tvorbě mateřského mléka v množství potřebném pro její miminko. v různých věkových obdobích – tak se tvoří zralá laktace.

Správný úchop prsou je charakterizován následujícími parametry:

• Brada dítěte se dotýká vaší hrudi a dítě může dýchat nosem;
• Dítě otevře ústa dokořán a uchopí významnou část dvorce (nejen bradavku);
• Netrpíte bolestí;
• Spodní ret je otočený ven;
• Líce nejsou stažené;
• Jazyk leží na spodní dásni, pokud ohnete spodní ret, můžete vidět, jak jazyk funguje;
• Není slyšet žádné mlaskání nebo cvakání. Jsou slyšet pouze zvuky polykání;
• Po krmení se bradavka nedeformuje, nedochází k úkosům ani zploštění.

Základní zásady správného kojení:

• Bez ohledu na zvolenou polohu pro krmení je v první řadě nutné zajistit mamince pohodlí – vybrat pro krmení pohodlné místo, obklopit se polštáři, abyste mohli pohodlně sedět, aniž byste si namáhali záda a ruce.
• Ujistěte se, že žaludek vašeho dítěte směřuje k vašemu žaludku.
• Nabízíme prso – přivedeme bradavku k ústům dítěte, vyzveme ho, aby otevřelo ústa, pohybujeme bradavkou shora dolů podél rtů dítěte, počkáme, až dítě široce otevře ústa.
• Přikládáme (vkládáme a nečekáme, až se miminko přisaje k prsu), aby se miminko přisalo na dvorec, a ne jen na bradavku – tím je zajištěno správné přisátí k prsu.

Pravidlo 3: Kojte v různých polohách

Existuje mnoho různých poloh pro krmení vašeho dítěte. Volba polohy by měla být odůvodněna především pohodlím pro matku a také schopností vždy zajistit správné přisátí prsu. Pro pravidelné úplné vyprázdnění prsu je nutné střídání poloh krmení – když je mléčná žláza vyprázdněna rovnoměrně, je také rovnoměrně naplněna a přesně takovým množstvím mléka, jaké miminko potřebuje. Změna poloh navíc neumožňuje miminku „zvyknout si“ na stejnou polohu, což může vést například k tomu, že miminko bude brát pravé prso, ale ne levé; nebo v jedné poloze bude aplikován, ale ne v jiné – to může vést ke snížení laktace, protože část mléka zůstane nevyžádaná.

Při krmení je velmi důležité, aby se prs dobře vyprázdnil, všechny lalůčky fungovaly stejně, proto je potřeba měnit polohy kojení. Pokud si pamatujeme, že se nejvíce vyprázdní lalok, ke kterému směřuje brada dítěte, můžeme zajistit rovnoměrný odtok mléka z celé mléčné žlázy. Pokud najdete bulku na hrudi, použijte toto pravidlo a s překrvením se vypořádáte mnohem rychleji.

Pravidlo 4. Nepoužívejte dudlík ani láhev

Když vyvstanou takové otázky, obracíme se k přírodě. Evolučně neexistovaly dudlíky ani lahvičky – jde o tzv. alternativy pro sání. Ani jeden dudlík (lahvička), ani ten nejdražší a „vyspělejší“, nedokáže napodobit anatomické rysy mléčné žlázy, a proto se u miminka může objevit tzv. zmatenost bradavek vedoucí k předčasnému odstavení prsu. Je to dáno tím, že pro sání dudlíku a prsu miminko používá jiné mechanismy, zapojují se různé svalové skupiny – jinými slovy, sání dudlíku a bradavky nevyžaduje žádné úsilí – miminka to rychle pochopí, ba dokonce smíšené krmení postupně přechází na úplné umělé, důvodem je to, že miminko postupně snižuje frekvenci a objem kojení a v důsledku toho má matka méně mléka.

Pamatujte – nikdo nemůže dát vašemu dítěti dudlík nebo lahvičku bez vašeho souhlasu!

Pravidlo 5. Krmte dítě v noci

Noční krmení je povinné, protože v tuto denní dobu (období od tří ráno do šesti ráno) se zvláště aktivně produkuje hormon prolaktin, který je zodpovědný za laktaci. Pro novorozence jsou navíc nebezpečné dlouhé přestávky v nočním krmení, protože to může vést k výraznému poklesu hladiny glukózy, což nepříznivě ovlivňuje vývoj mozku. Maximální přestávky mezi kojením v noci by neměly přesáhnout 4 hodiny.

Pravidlo 6. Kontrolní vážení neprovádíme

Dříve se prováděla kontrolní vážení k posouzení nutriční přiměřenosti a při podezření na nedostatek mateřského mléka – hypogalakcii. Kontrolní vážení, jako je odsávání mléka ke stanovení objemu zkonzumovaného mléka, však nejsou kritérii pro hodnocení nutriční přiměřenosti. Existují pouze dvě kritéria, která určují dostatek mateřského mléka – počet močení a přírůstek hmotnosti (alespoň jednou týdně). Normálně by počet močení měl být 10-12krát denně. Odhadovaný normální týdenní přírůstek hmotnosti v prvních 3 měsících života je 180-200 g/týden, ve věku 3-6 měsíců. 120-130 g/týden.

Pravidlo 7. Nedávejte svému dítěti vodu

Kojeným dětem se nedoporučuje přikrmovat vodu až do zavedení příkrmů, tzn. až 5-6 měsíců. Mateřské mléko obsahuje téměř 90 % vody. Tělo dítěte je schopno samostatně regulovat svou vodní rovnováhu, což vyvolává pocit žízně, a dítě tento pocit zase projevuje dožadováním se prsu. To znamená, že v horkém období nebo v období nemoci bude dítě samo vyžadovat prs častěji a frekvence krmení se může dočasně zvýšit. Navíc dřívější podávání vody může narušit tvorbu střevní mikroflóry dítěte. Myslete také na to, že po vypití určitého množství vody miminko nedokáže vypít stejné množství mléka, přesto je pro něj mléko prospěšnější. V souladu s tím se laktace může snížit v důsledku skutečnosti, že tento objem mléka nebude požadován.

Pravidlo 8. Nepumpujte

Odsávání je přípustné pouze v některých případech (hypogalakcie, první 2–3 dny laktostázy, oddělení matky a dítěte), protože odsávání vede ke stimulaci laktace a při absenci určitých indikací může vést k hyperlaktaci. Když je krmení nastaveno na „na vyžádání“, mléko se produkuje tolik, kolik je potřeba. Při dodatečném odsávání (tedy stimulaci) se množství mléka v prsu stává větším, než může dítě sníst, což může vést k laktostáze u matky.

Pokud je odsávání opravdu indikováno, je nutné se poradit, jak to správně provést, protože hrubé masáže mléčné žlázy mohou prsa jen dále poranit a laktace se může úplně zastavit.

Pravidlo 9. Použijte „zlatý standard“

Toto pravidlo platí pro dobu výlučného kojení. Při výlučném kojení je dítě krmeno mateřským mlékem matky bez dalšího jídla a pití, včetně vody (kromě léků nebo vitamínových a minerálních doplňků). Povoleno je i krmení odstříkaným mateřským mlékem.

Prvních 6 měsíců života se doporučuje výhradní kojení. To je způsobeno nezralostí enzymového systému gastrointestinálního traktu kojenců, metabolickými a imunologickými charakteristikami. Prvních šest měsíců není tělo dítěte schopno plně strávit jinou potravu než mateřské mléko. Včasné zavedení doplňkových potravin proto může vést k problémům s gastrointestinálním traktem (zácpa, nestabilní stolice), alergiím a poruchám výživy (podváha nebo nadváha).

Pravidlo 10. Nestyďte se požádat o pomoc.

Být matkou není tak snadné, jak se může zdát, dokud se nestanete matkou. A kojení vlastně není jednoduchý proces, i když je nejfyziologickější. Neváhejte požádat o pomoc, ptejte se na zajímavé otázky před i po narození vašich miminek. Protože některé „malé“ problémy, které při kojení vznikají, bohužel zůstávají bez dozoru a laktace se brzy zastaví. Dnes téměř v každém městě najdete odborníka na kojení, který vám řekne a ukáže, co a jak správně dělat. Vždy se také můžete obrátit na svého pediatra ohledně výživových problémů pro miminka.

Pomoc není jen o kojení samotném. Kupodivu, delegování nebo rozdělování domácích prací mezi členy rodiny také pomáhá udržet laktaci – protože matka by měla odpočívat a věnovat čas sama sobě.

ARVI během těhotenství

V našem článku budeme hovořit o ARVI informativním způsobem. Následky i mírného nachlazení u těhotných žen mohou někdy poškodit nenarozené dítě – určitě se poraďte s lékařem a neprovádějte samoléčbu

Jak zajistit, aby byl váš domov bezpečný pro vaše dítě?

Neukojitelný zájem o každou věc v domě, na kterou malý neposeda dosáhne, často představuje pro miminko obrovské nebezpečí.

Výživa pro těhotnou ženu

Při tvorbě jídelníčku těhotné ženy je důležité, aby byl pestrý a bohatý na živiny. Pomohou nastávající matce a dítěti správně se vyvíjet a udržovat zdraví. Péče o zdraví ženy je důležitým úkolem při nošení dítěte, proto je nutné do jídelníčku zařadit potraviny s vysokým obsahem vitamínů, minerálů a také dostatečné množství bílkovin, tuků a sacharidů.

Přirozenost produktů potvrzená certifikátem „Bio“ – mýtus nebo skutečný přínos?

S etiketami na obalech výrobků je třeba zacházet se zvláštní opatrností, protože vždy existuje možnost, že neskrývají podstatu, ale mazané marketingové triky. V dnešní době jsou velmi oblíbené produkty s nápisy „Bio“, „Eco“, „Bio“ a podobně, ale málokdo ví, že deklarovaný nápis na obalu musí být potvrzen odpovídajícím dokumentem – certifikátem.