Jak dlouho vydrží kokosové mléko Alpro po otevření?
Podívejme se blíže na obal a všimneme si, že mnoho produktů uváděných na trh jako kokosové mléko je označeno jako „kokosový nápoj“.
A jakmile se mléko promění v nápoj, složení se změní tím nejkouzelnějším způsobem!
1. Alpro Original kokosový nápoj
bez lepku 0.9%
Ano, výrobek je bez lepku. Porovnejte tuto skutečnost s tím, kolik přísad obsahuje. V každém případě je nutné ji ve stravě normalizovat!
Obsah bílkovin, tuků a sacharidů je nízký. Mnohem nižší než v kravském mléce.
Skládající se z:
fosforečnan vápenatý (E341) – konzervant umělého původu (vápenatá sůl a kyselina ortofosforečná), stabilizátor, regulátor kyselosti. Maximální přípustná dávka je 70 mg/kg tělesné hmotnosti za den.
Guarová guma – přírodní bezpečná přísada, stabilizátor
Xanthanová guma – přírodní bezpečná přísada, stabilizátor
Aroma
Vitamíny B12, D2 – jejich přítomnost mě těší :)
Výrobek je vhodný pro vegetariány, jejichž strava nemusí mít dostatek těchto vitamínů nebo pro osoby s intolerancí laktózy.
2. Alpro kokosový nápoj s rýží, 1l
Skládající se z:
zahušťovadla – gellanová guma, guarová guma
regulátory kyselosti: fosforečnan vápenatý, fosforečnan draselný – přísady umělého původu
Emulgátor: lecitin
Aroma
Vitamíny: B12, D2
3. Alpro kokosový nápoj se sójou, 1l
Vzhledem k tomu, že sójové boby (složené z 2,9 %) jsou zdrojem rostlinný protein, pak je v tomto produktu více bílkovin než v č. 1 a č. 2 (vhodné pro vegetariány).
Tuky a sacharidy také o něco více.
Skládající se z:
cukr, fruktóza – jednoduché cukry
regulátory kyselosti: orthofosforečnan draselný, uhličitan vápenatý
stabilizátor: guarová guma
aroma
4. Pijte Joya Kokos
kokos UHT 1l
Skládající se z: zahušťovadla, regulátory kyselosti, emulgátor, aroma
Vitamíny: B12, D2
5. Kokosový nápoj Velle Coco
A to je kokosový produkt.
Vysoký obsah uhlohydrát ve složení je přibližně 1x vyšší u č. 4-4.
Skládající se z:
Rýžová mouka je jednoduchý sacharid
cukr
zahušťovadla: arabská guma, guma tara, guma kasia – přírodního původu.
aroma
Poslední probiotické kultury Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium. Zda budou prospěšné s tak vysokým množstvím přidaného cukru a zda se dostanou až do střev, je otázkou.
Myslím, že na to sám znáte odpověď.
Rostlinné mléko. Závěry.
Pokud si pro svůj jídelníček zvolíte rostlinné mléko, stanovte si standardy, věnujte pozornost ingrediencím a pamatujte, že rostlinné mléko se nevyrovná mléku kravskému a v lidské výživě není ani zdaleka srovnatelné.
Pro vegany a vegetariány to můžete považovat za možnost zpestření jídelníčku.
❤ Žijte zdravým životním stylem s radostí!
Jsem si jistý, že tyto materiály vám budou užitečné! )